排便時間過長
排便時間過長
在生活中，很多人都喜歡邊上廁所邊看書，一蹲就是半個小時。專家認為，這種習慣很不好。一般排便時間在5～10分鐘是比較正常的，邊上廁所邊看書，排便時間過長，精力分散，容易引起肛腸疾病如痔瘡、便秘等。
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